俗話說：“春天孩兒面，一日變?nèi)儭薄Ｔ谶@個(gè)多風(fēng)的季節(jié)里，冷熱不均，氣候干燥。春節(jié)一家人忙著吃喝玩樂慶祝節(jié)日，如果媽媽照看不周，寶寶很容易出現(xiàn)發(fā)燒不要，加入便秘、大便干、小便黃癥狀煩躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹瀉等癥狀，這就是我們常說的“上火”。
　　專家指出，春節(jié)期間乍暖還寒，空氣寒冷干燥，容易上火，尤其是暖氣開放后，居室內(nèi)比較干燥。寶寶長時(shí)間待在這種環(huán)境中，皮膚很容易變得干澀，甚至皸裂。此外，節(jié)日期間，媽媽們吃牛羊肉較多，牛羊肉本身偏溫，而且代謝時(shí)消耗水分比較多，另外在烹飪時(shí)往往會(huì)加入桂皮、生姜或是枸杞、當(dāng)歸等，這些都是熱性的，很容易令人上火。吃母乳的寶寶也會(huì)因此而連著出現(xiàn)上火的癥狀。寶寶上火時(shí)可能會(huì)有腹脹不適、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀。大便次數(shù)較平時(shí)有所減少，并且量少，呈顆粒狀，每次排便時(shí)寶寶都會(huì)哭鬧。
　　預(yù)防寶寶在春節(jié)期間上火，專家建議：
　　首先就是要加強(qiáng)保健意識(shí)，室內(nèi)常開窗換氣，也要常到戶外活動(dòng)活動(dòng)。室內(nèi)保持溫度在18～22℃，濕度在55%～60%，能有效防止寶寶皮膚黏膜干燥。
　　其次，春天氣溫開始回升，寶寶穿衣服不要過厚，以利體內(nèi)熱量散發(fā)。此外，雖然是過節(jié)，不要因?yàn)楣?jié)日氣氛濃郁而打亂了寶寶的日常作息習(xí)慣，保證寶寶的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。
　　第三，飲食清淡，經(jīng)常喝白開水。
　　專家尤其指出，寶寶出現(xiàn)上火癥狀的時(shí)候，不亂用抗生素，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清熱解毒的中成藥。由食積引起的上火，可以服用促進(jìn)消化、排熱下火的中兒童專用去火藥比如三公仔小兒七星茶，，其成份中的七味藥材均無毒副作用。不止單一清火，同時(shí)也能對(duì)腸道、脾胃起綜合調(diào)理功效，在日常生活中，也可適量服用，預(yù)防寶寶上火，是家庭必備的兒童去火良藥。

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